Category: знаменитости

Category was added automatically. Read all entries about "знаменитости".

Ровная спина за 5 минут в день

Без подвоха и шуток. Я сама не склонна верить всем этим комплексам, обещающим супер результаты при минимальных усилиях, но в данном случае речь не идет о том, что за это время возможно накачать мышцы. Но положительно повлиять на осанку - вполне реально при регулярном выполнении.



Collapse )

Разделить боль

Зарекалась поднимать тему майдана здесь, где почему-то скорее поверят в то, что я проплаченный Америкой фашист-бандеровец, чем в то, что обычные граждане могут бороться за соблюдение прав человека, рискуя своим благополучием, здоровьем и даже жизнью. Хотя мы просто не считаем возможным жить иначе.

Но переполняющие меня чувства должны куда-то вылиться и желательно в большое информационное поле, потому что ненависть и боль зашкаливают. Безусловно верю в победу демократии, но она не вернет тех, кого уже нет. Не вернет глаза, руки, почки, селезенки... Что уж говорить просто о днях, о бесценных днях человеческой жизни, проведенных в тюрьме. О психике людей, подвергающихся пыткам. О нервных клетках близких.
Чувство бессилия от невозможности исправить все то, что уже произошло, так иррационально, дико, но по-настоящему и насовсем, сводит с ума.

Так что простите те, кто недоумевает, как "кулинарные журналы" могут писать о "политике". В этом аспекте хочу подчеркнуть, что мой блог - о здоровом образе жизни, а здоровый дух и свобода мышления с ним неразрывно связаны.
Простите те, кому "надоели новости из Украины" - это моя страна и моя жизнь - какие есть. Кстати, не забывайте о возможности исключить тэг "киев" из моих записей в своей ленте друзей.
Collapse )

Не забудем, не простим, не позволим так с нами.

Классика жанра

У меня в журнале огромное множество извращенских рецептов с нутом, но начинать знакомство с ним я бы советовала с простого беспроигрышного варианта, вполне адаптированного под среднестатический вкус. И хотя самым популярным является, наверное, хумус, для меня именно такое блюдо является базовым, которое можно предложить кому угодно.


Collapse )

Истина в вине?

Тема алкоголя осталась не раскрытой в предыдущем посте, так как заслуживает собственного.



   Мне есть, что сказать, но в первую очередь хочу узнать ваше мнение, совместим ли ЗОЖ и спиртные напитки.

[ОПРОС]

Как считаете:

Спирт вреден для организма;
177(27.4%)
Красное вино в меру полезно для здоровья;
449(69.4%)
Алкоголь только на пользу.
21(3.2%)

Сколько обычно выпиваете за вечер:

нисколько;
259(38.5%)
до 20 мл спирта (менее 2-х бокалов вина, 0,33 светлого или 0,5 темного пива, 50 г водки);
225(33.5%)
20-50 мл спирта (1/2-1 бутылки вина, порядка 1 л темного или 1,5 светлого пива, 60-150 г водки);
162(24.1%)
более 50 мл спирта.
26(3.9%)


Collapse )