?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


Instagram


ЗАДАТЬ ВОПРОС





Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1739 comments — Leave a comment )
Page 24 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
sorashotakarai
Jul. 5th, 2012 10:28 pm (UTC)
Не могла пройти мимо
Вы такая красивая )
tastydiet
Jul. 6th, 2012 10:25 am (UTC)
Re: Не могла пройти мимо
Спасибо))
yusca
Jul. 6th, 2012 09:52 am (UTC)
Добрый день, Соня!
Меня зовут Юля, сейчас активно занимаюсь собой и ищу новые рецепты и мотиваторы.
Мне очень понравилась твои рецепты в мультиварке! Большое спасибо за такие вкусняшки!
Хочу зафрендить.
Спасибо!
tastydiet
Jul. 6th, 2012 10:25 am (UTC)
Привет, Юля! Очень рада знакомству, надеюсь, и на практике рецепты не разочаруют :))
(no subject) - yusca - Jul. 7th, 2012 02:51 am (UTC) - Expand
fanny_fairy
Jul. 6th, 2012 11:54 am (UTC)
Здравствуй, дорогая Соня! Ты такая красавица и умница, что я просто не могу пройти мимо :) Я за здоровое питание! Буду подсматривать у тебя полезные рецептики:) Пролистала первую страничку, все очень понравилось, а особенно кексики без масла :) сделаю мужу такие, ему нельзя жирного по диете(желудок больной).
Меня зовут Зина, я мама трех-с-половиной летнего сына Алеши:) Давай дружить:)
Честно скажу, я в большом восторге от твоего журнала! Наконец-то я нашла такой классный блог и такую чудесную его хозяйку:)
tastydiet
Jul. 6th, 2012 12:03 pm (UTC)
Здравствуй, Зина!
Если мужу главное без масла, то стоит вместо чая брать сыворотку, и яйцо туда тоже вписывается, если его можно, но вполне и без. Отруби тоже - это ортодоксальный вариант, по нормальному просто пшеничная цельнозерновая мука, или напополам с овсяной, например, отличный вариант. Какао в тесто их делает вообще шоколадно-волшебными)
И спасибо за все комплименты, мне очень приятно) Алешке привет!))
fedor07
Jul. 6th, 2012 12:12 pm (UTC)
Соня, мне очень понравилась доступность описываемых тобой рецептов. Спасибо. Поэтому добавил в друзья. ))
tastydiet
Jul. 6th, 2012 12:43 pm (UTC)
Буду рада, если пригодится :)
kanifolka
Jul. 9th, 2012 12:10 pm (UTC)
У вас прекрасный журнал и много вкусных рецептов! Буду вдохновляться :) тем более, что взгляды на питание очень схожи.
tastydiet
Jul. 9th, 2012 02:27 pm (UTC)
Спасибо! Постараюсь быть вдохновляющей))
veritiera
Jul. 11th, 2012 09:16 am (UTC)
привет,Соня)
меня зовут Аня, тут я не так давно)
Мне очень понравился твой журнал и принципы питания, которых ты придерживаешься!)
Я тоже уже давно перешла на правильное питание (на правильное, в моем представлении:)), хотя, в большинстве своем, оно не очень отличается от твоего.
В общем, буду рада общению))
tastydiet
Jul. 11th, 2012 11:02 am (UTC)
Привет, Аня! Очень приятно познакомиться :)
Я чем больше узнаю, тем меньше понимаю, что можно считать "правильным питанием"..)
(no subject) - veritiera - Jul. 11th, 2012 11:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jul. 11th, 2012 11:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - veritiera - Jul. 11th, 2012 11:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jul. 11th, 2012 11:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - veritiera - Jul. 11th, 2012 11:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jul. 11th, 2012 11:31 am (UTC) - Expand
ulia_maktyb
Jul. 12th, 2012 11:40 am (UTC)
Соня привет!Давно читаю твой журнал,информативно,интересный и полезный.Пришла подружиться.
Меня зовут Юля)
tastydiet
Jul. 12th, 2012 11:49 am (UTC)
Привет, Юля! Очень рада знакомству :) У тебя замечательный и красивый блог!
(no subject) - ulia_maktyb - Jul. 12th, 2012 12:21 pm (UTC) - Expand
lidosya
Jul. 12th, 2012 08:55 pm (UTC)
привет, я не пишу в жж и завела его только из за подруги, которая у меня одна в друзьях, но мне понравились Ваши рецепты, и взгляды на питание и образ жизни, поэтому если Вы не против то я Вас приглашаю дружить :) я есть на FB Osavoliuk Lida
tastydiet
Jul. 16th, 2012 06:53 am (UTC)
Рада знакомству, Лида!)
barbarian_cat
Jul. 15th, 2012 08:18 pm (UTC)
Соня, можно я к тебе попрошусь в друзья- у тебя очень полезные и ценные посты и рецепты!!!!И пишешь ты здорово!
tastydiet
Jul. 16th, 2012 06:52 am (UTC)
А зачем напрашиваться?)) В жж это можно делать совершенно свободно!
Спасибо, рада стараться)
lavanda_mirt
Jul. 17th, 2012 10:56 am (UTC)
Привет! Меня зовут Анжела.
Очень приятно найти единомышленника))) С удовольствием воспользуюсь вашими рецептами.
Я противник сахара, но сладкого хочется, поэтому стевиозид, сироп топинамбура мои друзья.



Edited at 2012-07-17 11:01 am (UTC)
tastydiet
Jul. 18th, 2012 07:46 am (UTC)
Мне тоже очень приятно, Анжела :)
romashka4488
Jul. 17th, 2012 11:41 am (UTC)
Привет!
Меня зовут Оля.
Нашла много полезного в твоем журнале, спасибо!
tastydiet
Jul. 18th, 2012 07:46 am (UTC)
Привет, Оля! Очень рада, что оказалась полезной :)))
marisoul
Jul. 19th, 2012 06:05 pm (UTC)
Здравствуйте, Соня!
Случайно по ссылкам нашла ваш блог и поняла, что у вас есть многое, что бы мне хотелось знать по правильному питанию, способствующему похудению.
Огромное спасибо за информацию, читаю и буду читать с удовольствием и пользоваться рецептами.
По большому счету мне уже худеть не надо, но процесс приготовления здоровой пищи очень увлекает, да и достигнутый вес надо держать. Так что буду вашей читательницей. :)
tastydiet
Jul. 19th, 2012 06:36 pm (UTC)
Здравствуйте!
Держать достигнутый вес - надеюсь, вам будет проще, чем это происходит у меня)
polet_cucina
Jul. 21st, 2012 03:24 pm (UTC)
Привет, Соня! Я Оля :) Понравился твой журнал, в нём столько полезной для меня информации! Я не худею, но стараюсь питаться полезно, при этом прислушиваюсь к своему организму. Я не ем мясо, рыбу, поэтому твои овощные рецепты будут для меня очень актуальны. :)
tastydiet
Jul. 22nd, 2012 07:09 am (UTC)
Здравствуй, Оля!
овощных рецептов у меня на самом деле не мало, я тоже сама в основном ими питаюсь, а рыбу ем довольно редко, хотя полностью не отказываюсь - мне ее как раз очень хочется)
(no subject) - polet_cucina - Jul. 22nd, 2012 11:02 am (UTC) - Expand
yummy_kitchen
Jul. 24th, 2012 04:33 am (UTC)
Соня, привет! У тебя очень интересный журнал, а главное мне всё это очень знакомо и близко:) Я тоже считаю, что питаться с пользой для фигуры, вкусно и разнообразно можно и даже нужно:) Я сама всегда стараюсь облегчать традиционные блюда:) Предлагаю подружиться:) и добро пожаловать в гости:
http://yummy-kitchen.livejournal.com/
tastydiet
Jul. 24th, 2012 06:14 am (UTC)
Привет, Юля! Рада знакомству :)
ffisheye
Jul. 27th, 2012 02:25 pm (UTC)
Привет, меня зовут Макс. Признаюсь, проблема диет и питания не являются для меня самой насущной, но мне понравился стиль и сам настрой журнала))
tastydiet
Jul. 29th, 2012 12:53 pm (UTC)
Привет, Макс! Надеюсь, слишком скучно не будет))
Page 24 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1739 comments — Leave a comment )