?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


Instagram


ЗАДАТЬ ВОПРОС





Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1740 comments — Leave a comment )
Page 19 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
betakokain
Feb. 22nd, 2012 10:35 am (UTC)
очень эффективен
tastydiet
Feb. 22nd, 2012 10:40 am (UTC)
Вот чем я займусь! И на глаза никакой нагрузки, я так понимаю, что для меня сейчас актуально, потому что силовые я прекратила сейчас.
(no subject) - betakokain - Feb. 22nd, 2012 12:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Feb. 22nd, 2012 02:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - betakokain - Feb. 22nd, 2012 03:19 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
tastydiet
Feb. 24th, 2012 06:51 am (UTC)
Привет, Вера! И я рада) Надеюсь очень, что будет не только полезно, но и вкусно!))
solar_juliet
Feb. 24th, 2012 06:01 pm (UTC)
Привет.Очень понравился твой блог, если не против буду заглядывать.
Хоть мне эта проблема и не знакома. Но,полезно будет знать :)

Я ,Юля :))
tastydiet
Feb. 24th, 2012 07:44 pm (UTC)
Привет, Юля! Я только рада :)
И еще рада, что проблема не близка! Но как минимум просто полезности ради что-то может и приготдиться, я так думаю)
dashka_kot
Feb. 26th, 2012 12:47 pm (UTC)
привет, меня зовут даша кот (:

мне тоже легче отказаться от первого куска, чем от второго, тоже легче исключить продукт, чем контролировать количество, думаю, в какой-то степень вкусы у нас совпадают, так что буду готовить по вашим рецептам и питаться правильно! (:

а вообще, я просто восхищаюсь тобой! здорово, что ты своим примером мотивируешь и вдохновляешь людей, спасибо (:
tastydiet
Feb. 27th, 2012 03:11 am (UTC)
Привет, Даша, рада знакомству!
Надеюсь, вкус действительно оправдает надежды :))

Спасибо, меня в свою очередь очень вдохновляют такие слова!
blincom_de
Feb. 28th, 2012 12:48 pm (UTC)
последний снимок из Венеции? увидела- чуть не расплакалась от счастья. лишь неделю назад сидела там вот такая же на набережной, жевала коктейльные миниатюрные помидорчики, заедала тунцом из консервы, и это все вместо ресторанной пиццы! умалишенка? :)
tastydiet
Feb. 28th, 2012 01:14 pm (UTC)
Да, Венеция.. Согласна, ностальгия пробивает!
Я там на этих помидорчиках жила, какие же они вкусные! Пиццу, кстати, так ни разу и не ела)Правда, я в Италии была и до похудения, но тогда как раз пиццу еще не любила, на мороженое налегала)
(Deleted comment)
tastydiet
Feb. 29th, 2012 01:44 pm (UTC)
Re: привет!
Спасибо :)
kulimania
Feb. 29th, 2012 05:18 pm (UTC)
Соня,привет!Попала в твой журнал через ленту общих друзей и решила остаться).Какая ты умница,что смогла так похудеть,а главное ,что продолжаешь поддерживать вес в норме.
Меня зовут Инна.Я живу в Канаде,с недавнего времени тоже веду кулинарный журнал.
Буду рада,если подружимся)
tastydiet
Mar. 1st, 2012 07:37 am (UTC)
Привет, Инна! Очень приятно познакомится :)
У меня, правда, не совсем традиционный кулинарный журнал, но возможно, какой-то рецепт приглянется :)
copcopine_ua
Feb. 29th, 2012 06:55 pm (UTC)
Привет, Соня! :) очень интересен твой опыт! ты меня мотивируешь! уже! )) Я-Ира
tastydiet
Mar. 1st, 2012 07:38 am (UTC)
Очень приятно, Ира!)
У тебя в целом какие цели?
(no subject) - copcopine_ua - Mar. 1st, 2012 08:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Mar. 1st, 2012 08:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - copcopine_ua - Mar. 1st, 2012 09:11 am (UTC) - Expand
polishaka
Mar. 5th, 2012 10:28 am (UTC)
Соня, уже давно слежу за твоим журналом! Тоже стараюсь придерживаться ЗОЖ, прошла через нелегкий путь похудения и отношений с едой. Спасибо тебе большое за твой труд, перечитала все залпом, море полезной информации! Я Полина, тоже живу в Киеве)
tastydiet
Mar. 5th, 2012 11:39 am (UTC)
Привет, Полина! Очень рада познакомиться)
Как-то к ЗОЖ многие приходят именно через проблемы, получается из разряда "нет худа без добра" :)
victorena
Mar. 6th, 2012 06:31 pm (UTC)
Присоединюсь, если Вы не против. Столько разных не калорийных вкусняшек у вас тут, как раз хороший пинок моей фантазии вечного диетчика:) Я была девочкой- пампушкой, потом скинула 25 кг, потом родила, вроде сейчас держу себя в норме, но вот одолевает желание загрызть кусочек торта какого то в темном углу. поэтому все рецепты как раз кстати, новенькое и овощное , как я люблю. Заодно и муж у меня уже духом овощелюбия начал проникаться, видно моя пламенная речь про салко на боках возимела свое действие
tastydiet
Mar. 9th, 2012 04:28 am (UTC)
Я только за) Надеюсь, все же мечты о тортике откупят, если предложить организму достойную альтернативу!
И как здорово, что и муж приобщается :)
(Anonymous)
Mar. 10th, 2012 02:00 pm (UTC)
Здравствуй, Соня! Меня зовут, Женя. Может не корректно что я вставила свои «пять копеек» просто я увидела твои комментарии у Оли в блоге, по поводу того что ты скучаешь за ее постными рецептами. Я сама одно время искала что-то сладенькое и диетическое, поэтому решила тебе написать. У нас в жж (я не сама) есть рецепт постных бискотти, если заинтересуешься заходи.
sweetbiz
Mar. 10th, 2012 02:03 pm (UTC)
Что-то не сообразила и написала как аноним, комментарии про постные бискотти мои :).
tastydiet
Mar. 10th, 2012 04:45 pm (UTC)
Спасибо, Женя, обязательно попробую их испечь!
vsegda_tvoj
Mar. 11th, 2012 01:08 pm (UTC)
Привет, меня зовут Лена, добавила вас в друзья, хочу дружить взаимно, вы не против?)
tastydiet
Mar. 11th, 2012 01:49 pm (UTC)
Приятно познакомиться, Лена :) Ко мне на "ты", если можно!

Edited at 2012-03-11 01:50 pm (UTC)
(no subject) - vsegda_tvoj - Mar. 11th, 2012 01:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vsegda_tvoj - Mar. 11th, 2012 01:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Mar. 11th, 2012 01:52 pm (UTC) - Expand
mary_reco
Mar. 14th, 2012 02:31 pm (UTC)
Очень часто заглядываю в твой журнал, "тырю" рецепты здорово питания) Спасибо, что делишься=)
Я не читала все комментарии и может ты уже где- то ответила на этот вопрос, но ты часто сталкиваешься с негативным отношением, типа "- Что за фигней ты маешься?" И, как пришло решение вести блог? С чего ты начала?
tastydiet
Mar. 15th, 2012 07:36 am (UTC)
Привет! "Фигня" - в смысле блог? Или питание?
Я давно хотела делится рецептами, начали с того, что делали сайт, а потом у мужа энтузиазм его писать закончился, а мне посоветовали попробовать здесь)
(no subject) - mary_reco - Mar. 15th, 2012 02:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Mar. 15th, 2012 02:56 pm (UTC) - Expand
scooter_hp
Mar. 20th, 2012 10:18 am (UTC)
а мне все фотки ПОДОБАЮТЬСЯ
Page 19 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1740 comments — Leave a comment )