?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

   В процессе обсуждения правила "не есть после шести", меня спросили, с чего начать, чтобы похудеть. Лично я считаю, что в первую очередь стоит задать несколько вопросов себе.

2004-2009_
будьте искренними с собойCollapse )

Comments

( 268 comments — Leave a comment )
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
ally_finli
Oct. 3rd, 2012 07:49 am (UTC)
Какая же ты красивая)))))))))
Последняя фотография-столько счастья!)))

Тебе стало спокойнее, Сонь?.....
tastydiet
Oct. 3rd, 2012 08:21 am (UTC)
Да, гораздо! Я сейчас мало ем и гораздо меньше об этом думаю, по крайней мере на данном этапе полностью сконцентрирована на отдыхе, развлечениях-достопримечательностях, а не ресторанах)

Как ты, кстати? Смогла войти в ритм?
(no subject) - ally_finli - Oct. 3rd, 2012 12:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - ally_finli - Oct. 5th, 2012 03:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 6th, 2012 08:55 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
flavoristka
Oct. 3rd, 2012 08:02 am (UTC)
сэр Уинстон Черчилль был весьма далёк от понятия "стройный"
однако головой не болел и продил долго

его знаменитое выражение:
"Спорт для больных вреден, а для здоровых бесполезен"

:)
(Deleted comment)
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:14 am (UTC) - Expand
flavoristka
Oct. 3rd, 2012 08:00 am (UTC)
моя подруга может есть 24 часа в сутки биг-маки и торты
при этом не поправляется, со школы вес не меняется
у неё рост 168, вес 50+/- 1 кг

у Найоми Кемпбелл такое ж счастье

а я тут со своими 72-75 и после 6 не ем и 1 день в неделю голодный
сахар, хлеб, жирные продукты забыла на вкус
- а вот поди-ж ты, до стройной лани никак не догребу

правда, у двух вышеупомянутых дам деток нет
а у меня двое
finenaska
Oct. 3rd, 2012 08:27 am (UTC)
тут надо помнить, что если держать организм на явно голодном для него пайке - то он с какого-то момента начинает терять вес ооочень медленно, если вообще теряет. это во-первых.
во-вторых, часто на поверку оказывается, что те, кто может есть бигмаки круглосуточно и не поправляться, - на самом деле едят их не слишком часто и не очень помногу, то есть просто умеют слушать себя и не объедаться. если такое практиковать на протяжении всей жизни - то вес будет в физиологической норме и особо скакать не будет. правда, это в наш век рекламы, стрессов и прочей фигни - нечастое явление.
но таким людям я искренне завидую.
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - finenaska - Oct. 5th, 2012 07:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:17 am (UTC) - Expand
bestbashni
Oct. 3rd, 2012 08:10 am (UTC)
когда вижу располневших тетенек - думаю не...надо за єтим делом следить. уж очень это неэстетично.
anna_shs
Oct. 3rd, 2012 08:12 am (UTC)
Спасибо за такие правильные и доходчивые слова. Пост не большой, но очень емкий по своему наполнению. Еще раз огромное спасибо!
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:22 am (UTC)
Всегда пожалуйста, Аня :) Я старалась сформулировать так, чтобы не растекаясь мыслью по древу, многое сказать..

Кстати, хотела сказать - я про стевиозид помню, у меня приготовленная доза с тех пор так и стоит, но как-то так складываются обстоятельства, что больше в рабочее время там и не была ни разу..
И еще очень надеюсь, что вообще жизнь у тебя наладилась!
ulia_maktyb
Oct. 3rd, 2012 08:22 am (UTC)
Сонь,очень правильно написала.Спасибо за пост!
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:22 am (UTC)
Рада, что понравился :)))
ta_samayaaa
Oct. 3rd, 2012 08:29 am (UTC)
Полностью согласна с написанным.
Вы молодец!)
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:23 am (UTC)
Мне очень приятно :)
dancingwindy
Oct. 3rd, 2012 08:53 am (UTC)
Вот какая же ты красавица и умница))) всегда рада твоим постам!
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:23 am (UTC)
Я прямо смущаюсь)))
averuka
Oct. 3rd, 2012 08:59 am (UTC)
пост со смыслом...
Ты такая хорошенькая в белом!
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:24 am (UTC)
Да, мне хотелось его вложить..
old_mama
Oct. 3rd, 2012 09:15 am (UTC)
Крайне, крайне полезный пост! Спасибо, Соня! И да, не "худеть", а стать "легкой и звонкой")))
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:25 am (UTC)
Все же слово "худо" ни о чем хорошем не говорит ;)
oh_sport
Oct. 3rd, 2012 09:16 am (UTC)
А я считаю, что цель похудения может быть любой, хоть мнение окружающих, хоть что. Возможно, в процессе появится другая, более истинная цель.

Насчет "а может и не надо это тебе" - слабо себе представляю человека с лишним жиром, которому действительно не надо. У меня есть знакомая, которая любит рассказывать, как она счастлива и как прекрасно себя чувствует, я, конечно, не комментирую эти заявления, но, глядя на ее три подбородка, верить не могу ни в первое, ни тем более во второе.. скорее занимается самовнушением, чтобы ничего не пришлось менять.
tastydiet
Oct. 4th, 2012 12:12 pm (UTC)
Цель может быть любой, но не любая перевесит пирожное во время ПМС..

Я думаю, есть много людей, для которых удовольствие от ощущения своего стройного тела гораздо менее значимо, чем свобода не думать, что и когда съесть.
Хотя знакомая, раз очень любит об этом говорить, скорее всего все же в глубине души не так счастлива...
livejournal
Oct. 3rd, 2012 09:22 am (UTC)
Девочковое.
Пользователь old_mama сослался на вашу запись в записи «Девочковое.» в контексте: [...] диетпитания, очень полезный блог, рекомендую. Оригинал взят у в Хочешь похудеть? Спроси себя... [...]
trablin
Oct. 3rd, 2012 09:26 am (UTC)
Когда книжку напишешь?
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:25 am (UTC)
Когда предложат ее напечатать)
Как твоя, уже закончил? Когда можно будет увидеть?)
(no subject) - trablin - Oct. 5th, 2012 07:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Oct. 5th, 2012 07:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Oct. 5th, 2012 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Oct. 5th, 2012 07:56 am (UTC) - Expand
elis_27
Oct. 3rd, 2012 09:28 am (UTC)
Соня, до чего ты красивая!

"быть примером для детей, чтобы они могли гордиться своей самой прекрасной в мире мамой" - вчера малая сочиняла сочинение)) по инглишу про члена семьи) Завершился шедевр сообщением о том, что ее мама - самая прекрасная мама в мире, во как)))
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:27 am (UTC)
Это так приятно)) На самом деле, наверное, для деток внешность мамы не так и важна, конечно, но вот для самоощущения мамы - может быть аргументом..
irrez
Oct. 3rd, 2012 09:46 am (UTC)
Ты права, худеть для кого-то бессмысленно!
Соня, ты красавица!
tastydiet
Oct. 5th, 2012 07:28 am (UTC)
Еще похудеть можно, но всю жизнь потом удерживать..
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 268 comments — Leave a comment )