?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Найдите десять отличий

Пока я обрабатываю фото с Турции, решила "по просьбам трудящихся" показать свои архивные фото, где видно, насколько я могу потолстеть за короткое время.

+2Collapse )

Tags:

Comments

( 203 comments — Leave a comment )
Page 4 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
nickel_ghs
Sep. 22nd, 2011 12:57 pm (UTC)
Зафренжу) Жму руку!
Хотя сама книгу написала на эту тему http://www.labirint.ru/books/76198/) и собаку съела соответственно)
tastydiet
Sep. 22nd, 2011 01:55 pm (UTC)
Ого, круто! Это совсем серьезно, вы молодец!))
(Anonymous)
Sep. 25th, 2011 12:00 am (UTC)
за сутки человек может отложить не более 300 гр. жира и то, что у вас накопилось за неделю это вода. Ведь когда мы в зажёрах, мы соответственно пьём меньше воды, вот от этого и отёки по всему телу - организм накапливает воду. Похудеть (избавиться от жира) так быстро тоже нельзя, ведь уже давно существуют точные расчёты и формулы. К тому же, организм тоже не дурак - он лучше замедлит метаболизм, чем отдаст лишнее в такие короткие сроки.
tastydiet
Sep. 25th, 2011 02:52 am (UTC)
Я прекрасно знаю, что это вода. Просто не вижу принципиальной разницы, учитывая такой вид.
agatha_m
Mar. 7th, 2012 05:58 pm (UTC)
Соня...:) Какая же ты молодец. Я засела в твой жж, ты очень вдохновляешь меня. Хотелось бы придерживаться похожего режима питания. Вот только один вопрос. Как я поняла, ты на заре похудательного марафона тоже сидела на бестолковых диетах с подсчетом калорий, череде так называемых "зажоров" и разгрузочных дней. Обменка не пострадала от этого? Мне сейчас кажется, что я после всей этой жести даже от огурцов толстею. Не знаю, как быть.
tastydiet
Mar. 7th, 2012 07:29 pm (UTC)
Привет! Конечно же, проблемы были очень существенные, и сейчас прямо кардинально не могу сказать, чтобы решились. Уже не так сильно набираю, но все равно расслабиться не могу ни на один вечер, чтобы мне это не отозвалось моментально. Как-то после длительных зажоров был период, когда тоже, казалось, от любой еды пухну. Стала питаться строго по схеме, и со временем относительно наладилось.
agatha_m
Mar. 10th, 2012 07:53 pm (UTC)
Запоздалое спасибо за ответ, Соня!
Значит, свет в конце тоннеля в принципе есть. Мне очень нравится набор продуктов по твоей схеме, а еще больше - количество еды)) На весы вставать все равно страшно, но я пока буду двигаться в этом ритме + зарядка два раза в день)
Скажи, пожалуйста, ты же поздно вечером не ешь, наверное? До какого часа зеленый свет?)
tastydiet
Mar. 10th, 2012 08:25 pm (UTC)
Есть, 100% :) Хотя усилия приложить придется, конечно!
Я ужинаю в 6-7, в 8 пью какао с агаром. В принципе, мне так довольно комфортно.
agatha_m
Mar. 10th, 2012 09:18 pm (UTC)
А какао с агаром - это как?) Не нашла в рецептах такой инструкции по эксплуатации)) Должно быть интересно.
(no subject) - tastydiet - Mar. 11th, 2012 06:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - agatha_m - Mar. 11th, 2012 09:49 am (UTC) - Expand
ada4ka
Mar. 30th, 2012 01:13 pm (UTC)
про обжорство
Соня, добрый день!
подскажите плз, вы пишете про обжорство. Как вы победили этот парок в себе? Я борюсь со своим лишним весом сколько себя помню. 2 года назад весила 54 а теперь 61.. Сейчас основной проблемой является обжорство, я вроде бы держусь держусь, а потом как наемся... могу вообще уйти в "запой" едой...

что с этим делать не понимаю( хочу пойти к диетологу, но страшно..
может быть что то подскажите?
tastydiet
Mar. 30th, 2012 02:54 pm (UTC)
Re: про обжорство
Здравствуйте!
Проблема знакома до боли.. Боюсь, даже не могу утверждать, что полностью ее решила, просто мне уже не нужны булки и конфеты, но напереться капустой чуть ли не до тошноты иногда могу. Вот это и есть мой первый сдерживающий фактор - плохо физически становится, когда поступает, стараюсь об этом усиленно думать. Как вариант - попытаться заняться чем-то отвлеченным, мне шоппинг помогает. Йога системно тоже иногда действует.
Вообще с этой проблемой скорее к психологу, чем диетологу. Диетолог может подсказать, как есть, чтобы похудеть, но проблему обжорства любая диета обычно только усугубляет. Но если очень хотите, даже я могу составить программу питания)
choue_choue
Jul. 19th, 2012 12:26 pm (UTC)
Удачи в борьбе!
Знакомая история: моё лицо хранит полноту до последнего грамма, и при наборе сразу же все видно на радостно вернувшихся хомячьих щеках.
А вот разница в 1.5 кг на последних фотографиях не столь заметна.
tastydiet
Jul. 19th, 2012 12:39 pm (UTC)
Спасибо, и взаимно :)
sonatafoto
Jun. 4th, 2013 09:49 am (UTC)
Соня, читаю старые посты - мне и смешно и страшно ))) насколько мы с тобой похожи в плане пищевого поведения. У меня в прошлом году такое было: приезжаю после Питера ездила на 4 дня. Встречают родители, у мамы лицо как-то сильно изменилось, когда она меня увидела - я это заметила, но она ничего не сказала и потом я у нее выпытала все-таки что не так))

Я за 4 дня так поправилась, что у нее был шок))))

А все почему?? Потому что с утра в отеле был Каммамбер в неограниченных кол-вах и ооочень вкусные сосиски. И не смотря на то, что пешочком мы многие километры натопали - это не помогло ))))
tastydiet
Jun. 4th, 2013 06:33 pm (UTC)
Оо, сестра!))
Камамбер хоть не жареный был? Я от того, что расплавленный в панировке вообще умираю)
(no subject) - sonatafoto - Jun. 4th, 2013 06:38 pm (UTC) - Expand
Page 4 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 203 comments — Leave a comment )