?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

ЗОЖ в формате UAI

Отдых в Турции имеет свои преимущества и недостатки, мы же давно пришли к выводу, что с маленьким ребенком для нас это оптимальный вариант. Поэтому последние несколько лет я там бываю минимум раз, а то и два в год. Так что успела выработать целую стратегию, как на фоне всеобщего пищевого разврата отдохнуть с удовольствием таким образом, чтобы не было мучительно больно за бесцельно набранные килограммы.

Read more...Collapse )

Comments

( 168 comments — Leave a comment )
Page 2 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
dimmcompany
Sep. 14th, 2011 06:45 am (UTC)
меня смутили креветки)
Соня,
а можно уточнить - как всё-таки Вы питаетесь на отдыхе? делаете сами что-то или едите то, что есть на шведском столе отеля?
можно приблизительное "меню"
tastydiet
Sep. 14th, 2011 06:46 am (UTC)
Re: меня смутили креветки)
Чем смутили?) Я их, правда, как раз не люблю, просто красивые были, но диетические они вполне!
Свое меню детально напишу и покажу в следующем посте :)
sonja_ksu
Sep. 14th, 2011 06:46 am (UTC)
Соня, выглядишь потрясающе!!!...и даже на отдыхе не даешь слабинку)
tastydiet
Sep. 14th, 2011 06:48 am (UTC)
Я бы даже сказала, что на отдыхе особенно, у меня ж привесы моментальные - вода или жир, мне без разницы, вид в купальнике сразу другой, так что приходится..)
katrin_kivi
Sep. 14th, 2011 07:04 am (UTC)
ммм какая красивая фотография с тренажером) и ты прекрасна)
у меня женщина (ко мне на тренировки ходит) едет в Турцию и очень переживает сколько она после нее наберет.
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:08 am (UTC)
Не зря переживает, набрать там гораздо проще, чем не набрать :)
alenakogotkova
Sep. 14th, 2011 07:14 am (UTC)
Сонь, у тебя шикарная спина)) правда... очень красивая!!! По поводу Турции и ребенка: мне кажется, это миф. В последнем Гастрономе была целая статься на эту тему. Можно не ограничиваться Турцией, если продумать маршрут.
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:20 am (UTC)
Прямо маршрут? Путешествовать я бы точно не стала - даже если удастся развлечь ребенка, ему все равно безопасней находится в одном месте. Мне нравится, именно с точки зрения ребенка: неограниченное питание - мы ей набираем всего понемногу, а она пробует и решает, что же будет есть, и далеко не всегда я могу этот выбор предсказать, если бы не было такой возможности. Мы уже думали, как это организовать, придумывали только всем троим заказывать подходящую для нее еду, она бы выбирала, а мы доедали, что останется, но как-то такой вариант нас не приводит в восторг, особенно меня :) Конечно же, недалекий перелет, очень много развлечений детских. Так что мы пока так :)
А что они предлагают?
(no subject) - alenakogotkova - Sep. 14th, 2011 11:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Sep. 14th, 2011 11:56 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:22 am (UTC)
В этот раз Crystal Palace, а за все время мне сеть Amara больше всего понравилась.
chernnishka
Sep. 14th, 2011 07:14 am (UTC)
Сонечка,ты умничка и красавица!=))
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:23 am (UTC)
Спасибо, Катя :)
torymusic
Sep. 14th, 2011 07:16 am (UTC)
Красотка!! Молодец, держишься и не срываешься! Постоянно в тонусе!! А идею с стаканом лимона до еды и яблочком надо взять на вооружение)
Я на тебя смотрю и ты меня вдохновляешь очень!
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:24 am (UTC)
Я, собственно, для этого фотки и выкладываю - не все, конечно, впечатлятся, но может кого-то все-таки мотивирует немножко пересмотреть образ жизни :)
irrez
Sep. 14th, 2011 07:16 am (UTC)
Сонь, какая ты хорошенькая! С возвращением!
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:24 am (UTC)
Спасибо, Ирина! А вы ездите еще куда-то на море, или смысла нет?)
(no subject) - irrez - Sep. 14th, 2011 07:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Sep. 14th, 2011 07:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - irrez - Sep. 14th, 2011 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Sep. 14th, 2011 07:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - irrez - Sep. 14th, 2011 07:55 am (UTC) - Expand
gorobchik7
Sep. 14th, 2011 07:21 am (UTC)
Такой силе воли можно только позавидовать :))
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:28 am (UTC)
Надо мне в следующий раз выложить фотки, как я могу растолстеть за неделю, чтобы было понятно, откуда у меня это берется :))
(no subject) - gorobchik7 - Sep. 14th, 2011 07:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Sep. 14th, 2011 07:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - gorobchik7 - Sep. 14th, 2011 07:43 am (UTC) - Expand
vi_delight
Sep. 14th, 2011 07:24 am (UTC)
У меня на отдыхе пропадает чувство самосохранения))
Ты красотка, буду ждать инструкций, как можно на отдыхе поменьше жрать)
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:31 am (UTC)
Как я написала, чудес не бывает, но расскажу, что именно мне немножко помогает :)
thebestmeever
Sep. 14th, 2011 07:28 am (UTC)
а мне кроме прочего понравилось, как ты глаза красишь :)
рада, что ты приехала.
tastydiet
Sep. 14th, 2011 07:34 am (UTC)
У меня довольно маленькие и невыразительные глаза, поэтому училась их красить с 15 лет, чтобы было хотя бы заметно, что они есть :)
В принципе, до уровня визажистов я еще и близко не приблизилась, но меня результат устраивает :)
(no subject) - blueswinka - Sep. 14th, 2011 03:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Sep. 14th, 2011 05:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Sep. 14th, 2011 05:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - being_juliia - Sep. 14th, 2011 08:06 am (UTC) - Expand
samelia
Sep. 14th, 2011 07:56 am (UTC)
привет тезка :) ничего что так фамильярно)
увидела твой жж и очень понравилась твоя жизненная позиция, энергия и т.д. и т.п. :)
жду следующих постов)
tastydiet
Sep. 14th, 2011 08:21 am (UTC)
Ничего :)))
Спасибо, мне очень приятно, надеюсь не разочаровать!)
lapundrik
Sep. 14th, 2011 08:29 am (UTC)
Сонь, ты просто МЕГА!!!
Горжусь тобой неимоверно. :))
Красавица, умница, спортсменка... :)
tastydiet
Sep. 14th, 2011 08:38 am (UTC)
Спасибо большое, Таня :)))
elena_fialka
Sep. 14th, 2011 08:39 am (UTC)
Соня,ты такая красивая,стройная,милая,молодец!!!!
tastydiet
Sep. 14th, 2011 08:42 am (UTC)
Спасибо, Елена, очень приятно!
Кстати, в Эмиратах тоже, наверное, очень хорошо отдыхать..)
(no subject) - elena_fialka - Sep. 14th, 2011 08:46 am (UTC) - Expand
kuzulka
Sep. 14th, 2011 08:49 am (UTC)
Ты очень хорошо выглядишь!
И спинка такая красивая...
tastydiet
Sep. 14th, 2011 11:24 am (UTC)
Спасибо!
Я и сама не знала, что у меня есть какие-то мышцы, но, собственно, логично, что как-то я же двигаюсь :))
Page 2 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 168 comments — Leave a comment )

Profile

tastydiet
What Sonia eats
Website

Latest Month

March 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com