?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


ЗАДАТЬ ВОПРОС

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ




Instagram


Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1751 comments — Leave a comment )
Page 4 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
siniaja_ptica
May. 14th, 2011 08:49 pm (UTC)
Мне все это очень знакомо, рада знакомству с тобой, с твоим журналом, у нас мноoooго общего:)
tastydiet
May. 15th, 2011 07:27 am (UTC)
Мне тоже очень приятно, тем более твой журнал - еще и способ практиковать English :))
bufetum
May. 17th, 2011 09:37 am (UTC)
Не будете против если на блог подпишемся ? (мы потому что нас двое на самом деле , кликать шутливо Буфецкер и можно на "ты", хотя сами еще не очень привыкли к этому). Фото Ваши очень красивые , а мы тут хронические патологические кулинары класса "любитель" и никакие фотографы), начинающие блоггеры, но видимо сильно уже подсевшие на кулинарносмотрибельное). Направленно худеть не приходилось почти, но с диетами и тренажерами близко знакомы). Надеемся что не будем в тягость на Вашем блоге. Буфецкер.
tastydiet
May. 17th, 2011 10:07 am (UTC)
Всегда очень рада новым знакомствам :))) Тем более сразу двойным!
Буфецкер - непривычное имя, но я запомнила ;))
(no subject) - bufetum - May. 17th, 2011 10:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 17th, 2011 10:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - bufetum - May. 17th, 2011 10:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 17th, 2011 10:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - bufetum - May. 17th, 2011 12:02 pm (UTC) - Expand
niksya
May. 19th, 2011 12:10 pm (UTC)
Привет, я Нина :) Люблю больше готовить, чем есть :) Тоже стараюсь держать себя в форме, с рождением дочки стала постоянным клиентом спортзала. Ты (ничего, что на "Ты"?) большая молодец, результаты с диетой просто фантастические!
igra_so_vkusom
May. 19th, 2011 12:15 pm (UTC)
Нина, как же мне нравится формулировка про готовить больше чем...)) аналогично)))
(no subject) - tastydiet - May. 19th, 2011 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igra_so_vkusom - May. 19th, 2011 01:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 19th, 2011 01:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 19th, 2011 01:09 pm (UTC) - Expand
igra_so_vkusom
May. 19th, 2011 12:13 pm (UTC)
Соня, привет!
Я Наташа:)
С удовольствием подписываюсь на твой блог)
Моя еда далека от правильной, форму держу благодаря фитнесу, разгрузочные дни/блюда тоже есть, куда же без них))
tastydiet
May. 19th, 2011 01:12 pm (UTC)
Привет, Наташа! Я даже не решилась просить а взаимности, не думала, что тебе это интересно.. У тебя очень необычные рецепты :))
(no subject) - igra_so_vkusom - May. 19th, 2011 01:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 19th, 2011 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igra_so_vkusom - May. 19th, 2011 01:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - May. 19th, 2011 01:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igra_so_vkusom - May. 19th, 2011 01:47 pm (UTC) - Expand
marinja
May. 19th, 2011 12:57 pm (UTC)
Соня, ты просто молодчина!
я стараюсь как-то систематизировать свои отношения с едой и спортом, и пока медленно но верно иду вниз, хоть до идеала еще далеко
tastydiet
May. 19th, 2011 01:15 pm (UTC)
Привет, Марина, рада знакомству :)
Желаю, чтобы все получилось! Главное, начать, и ты уже это сделала ;)
rinavolskaya
May. 21st, 2011 07:35 am (UTC)
Соня, привет! Очень понравился твой журнал и вообще твоя позиция, размышления по поводу похудения, удержания веса и при этом такие симпатичные фото и явно вкусные блюда! если не возражаешь, добавлю тебя в друзья - и потому что это дело для меня тоже актуально и просто потому что твой жж понравился :) с уважением, Катя.
tastydiet
May. 22nd, 2011 05:05 pm (UTC)
Привет, Катя! Рада знакомству, мой журнал открыт для всех :) Надеюсь, что-то действительно пригодится!
healthy_bee
May. 25th, 2011 09:38 am (UTC)
еще раз привет :)
очень рада познакомиться, спасибо, что заглянула в мой жж и взглянула критическим взглядом!
а какой у тебя рост? я искала-искала, и не нашла..
tastydiet
May. 25th, 2011 09:40 am (UTC)
Привет :)
Еще никто не спрашивал - 162 см, и кости легкие, поэтому я гораздо полнее, чем многие с таким де весом.
shomova
May. 26th, 2011 07:44 am (UTC)
Привет, очень похожая история. Я худела по Монтиньяку. Сейчас, после вторых родов снова на нём, родимом) осталось 4 кг. Правда блог мой про обычную еду, которую готовлю для родных и друзей, но планирую добавить тэг Монти и тоже выкладывать полезности. Приятно познакомиться!
tastydiet
May. 26th, 2011 08:40 am (UTC)
Я тоже рада знакомству!
Все мои рецепты подходят под систему Монтиньяка, так что, надеюсь, найдешь что-то для себя :)
(Anonymous)
May. 28th, 2011 08:27 pm (UTC)
Сонечка, очень рада тебя видеть, читать, любоваться и таким интересным вещам у тебя учиться.
Красотка!

<это была Яна/Сова Д. :-))>
tastydiet
May. 29th, 2011 08:06 am (UTC)
Спасибо, Яна! У тебя тоже очень много интересных рецептов, читала, как ты плавишь творог на сыр :) Все никак не соберусь что-нибудь такого типа приготовить... Без добавок его можно куда-то пристроить, или совсем безвкусный?
(no subject) - (Anonymous) - May. 30th, 2011 05:20 am (UTC) - Expand
ukiko_me
May. 30th, 2011 03:31 pm (UTC)
Соня, меня зовут Юля) Будем знакомы)
tastydiet
May. 31st, 2011 11:01 am (UTC)
Привет, рада знакомству, Юля!
old_mama
May. 31st, 2011 01:22 pm (UTC)
Соня, привет! Я Вика, живу в Питере и живу (не сижу) на диете с 2000 года - ну, так начала новый век, так и продолжаю)) Много тоже было разных удач-неудач, но в общем с того времени ушло 13 кг. А готовить люблю и вроде как умею, в этой области перепробовала массу всего. Сейчас я легко не ем все, что люблю, но люблю то, что ем. Интересно у тебя, я бы хотела задружиться!
tastydiet
May. 31st, 2011 07:01 pm (UTC)
Привет, Вика! Очень рада, что нас таких много, и мы можем общаться и обмениваться полезными и интересными идеями )))
elladkin
Jun. 6th, 2011 09:56 am (UTC)
ВАС НЕ узнать! Это действительно прогресс!
tastydiet
Jun. 8th, 2011 01:11 pm (UTC)
Ой, спасибо!
Кстати, пользуясь таким случаем, хочу сказать, что мне очень жаль вашу кошку... Сочувствую.
natalya0117
Jun. 6th, 2011 10:27 am (UTC)
С удовольствем занясла тебя в друзья ! Молодец, какая сила воли! Я, как и ты, люблю готовить, покушать, но также слежу за своим питанием.Буду тебя читать !
tastydiet
Jun. 8th, 2011 01:13 pm (UTC)
Приятно познакомится, Наташа! Я, кстати, очень увлечена Францией, и кухней особенно :) Себе такое редко, но вот для гостей часто выбираю что-то необычное. Твой журнал очень интересный!
(no subject) - natalya0117 - Jun. 9th, 2011 06:57 am (UTC) - Expand
nikitinka
Jun. 6th, 2011 11:32 am (UTC)
Соня, привет! Буду рада дружбе. Сама после родов не могу похудеть вот уже 3 года, а вес все увеличивается и увеличивается... Уже все, достиг критической массы, я начала искать и пробовать подходящие системы питания, хотя пока еще ничего мне не помогло, но я не отчаиваюсь :))

Меня Елена зовут :)
tastydiet
Jun. 8th, 2011 01:19 pm (UTC)
Привет, Елена! Всегда рада дружбе :)
Отчаиваться не стоит, я уверена, что каждый может похудеть, главное, подобрать свои продукты!
beatchen
Jun. 6th, 2011 11:55 am (UTC)
Соня, привет, я Лена. Ссылочку на твой блог дала Алеся. Почитала журнал, интересно, добавила в друзья!

Результаты твои, конечно, восхищают! Я тоже периодически худею-набираю-худею-набираю. Сейчас опять в стадии "вперед к стройности":) спасибо за полезные рецепты и информацию, буду пробовать.
tastydiet
Jun. 8th, 2011 01:21 pm (UTC)
Привет, Лена!
У меня получалось худеть-набирать-худеть где-то 4 года, а потом вдруг только набирать-набирать-набирать... Вот теперь очень берегу свой стабильный вес!
Page 4 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1751 comments — Leave a comment )