?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


ЗАДАТЬ ВОПРОС

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ




Instagram


Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1751 comments — Leave a comment )
Page 29 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
tata_cher
Dec. 5th, 2012 07:39 pm (UTC)
Привет, Соня! Меня зовут Таня) я с удовольствием буду читать твой интересный журнал) я в свое время тоже похудела ) намного)))) буду очень рада знакомству!

Edited at 2012-12-05 07:40 pm (UTC)
tastydiet
Dec. 5th, 2012 09:16 pm (UTC)
Привет, Таня! Я тоже рада познакомиться :) Здорово, что ты можешь удерживать вес, не слишком себя ограничивая!)
(no subject) - tata_cher - Dec. 5th, 2012 10:42 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
tastydiet
Dec. 12th, 2012 05:43 pm (UTC)
Здравствуй, Ксения, я так предполагаю?)

Вроде и дня твоего жалко, и так приятно зато)))
Всегда пожалуйста!
(Deleted comment)
(no subject) - tastydiet - Dec. 13th, 2012 08:34 am (UTC) - Expand
batiksophia
Dec. 17th, 2012 04:49 pm (UTC)
Сонечка, привет! Я тоже Соня)) И тема здорового питания-спорта-"сходить на все физические activity и наплаваться до одурения в Турции, где uai", а также еды с собй, полезного сладкого... Все мне это знакомо! Одесса - тоже нечужой город, у нас там живет мамина тетя. Я уже перегружаю, наверное, комментарий! Короче, приятно встретить родственную душу, уважаю тебя и черпаю вдохновения из твоего журнала. Правда, мой журнал о живописи по шелку и керамики. но кулинарные блоги - излюбленная тема.
tastydiet
Dec. 18th, 2012 07:48 am (UTC)
Привет! Особенно приятно)))

Комментарий перегрузить невозможно, мне, да и всем, наверное, очень интересно всегда узнавать о людях, с которыми есть так много общего!
(Deleted comment)
Елена Голодюк
Dec. 20th, 2012 10:26 am (UTC)
Аппетитная клубника)))
egg_cell
Dec. 22nd, 2012 10:22 pm (UTC)
привет, Соня! Я Оля из Минска. ты чудесная, волевая девочка, и журнал у тебя что надо) удивляюсь, и как я не нашла его раньше?)
tastydiet
Dec. 23rd, 2012 02:46 pm (UTC)
Привет, Оля!
Спасибо за комплименты))

Очень рада познакомиться, лучше поздно, чем никогда!))
(no subject) - chamormille - Dec. 24th, 2012 02:47 pm (UTC) - Expand
tastydiet
Dec. 24th, 2012 03:00 pm (UTC)
Надеюсь, не разочарую)
mkphotos
Jan. 5th, 2013 01:59 am (UTC)
Привет Соня, я Марина :)
я тоже люблю есть безе перерыва :)
но пока не очень много пишу об этом в своем дневничке.
будем знакомы виртуально :)
tastydiet
Jan. 8th, 2013 07:34 am (UTC)
Привет, Марина!
Очень желаю нам обеим с этим справиться :)
(no subject) - mkphotos - Jan. 9th, 2013 03:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jan. 9th, 2013 08:33 pm (UTC) - Expand
anastasiasomo
Jan. 5th, 2013 09:20 am (UTC)
Добрый день, Соня! Как же у тебя тут вкусно! :)) С удовольствие буду читать! :)
tastydiet
Jan. 8th, 2013 07:33 am (UTC)
Здравствуй, Настя! Надеюсь, не ошиблась ;)
Очень рада знакомству, постараюсь не разочаровать :))
kaziakabaziaka
Jan. 6th, 2013 11:46 pm (UTC)
Привет!
Соня! Я в восторге! (наверное, как и все, кто читает твою страничку) Зашла к тебе впервые, но думаю останусь на долго! Молодец!
tastydiet
Jan. 8th, 2013 07:32 am (UTC)
Re: Привет!
Привет!
Не уверена, что можно понравиться всем)
Но мне очень приятно!))
lyra_moon
Jan. 9th, 2013 08:13 am (UTC)
Вы молодец!Очень интересен ваш опыт и надеюсь что он мне поможет)))Давайте дружить!
tastydiet
Jan. 9th, 2013 08:34 pm (UTC)
Буду рада :)
lyulyashka17
Jan. 17th, 2013 07:38 am (UTC)
Привет! Меня зовут Юля. Очень рада, что нашла Ваш журнал! Много интересного и вкусного и, кроме того, меня вдохновляют Ваши успехи. Сама с недавних пор стала на путь стройности и изящества))) Наконец - нашла с кого брать пример! Спасибо, что Вы есть.
tastydiet
Jan. 17th, 2013 07:50 am (UTC)
Привет, Юля!
Желаю успехов на этом хорошем, хотя часто и не самом легком пути))
И ко мне на "ты" :)
(no subject) - lyulyashka17 - Jan. 17th, 2013 08:09 am (UTC) - Expand
jinnyz
Jan. 17th, 2013 09:19 am (UTC)
Соня, а скажи пожалуйста, калорийность, написанная на пачке, не учитывает глик индекс, да? ну то есть у бурого риса она примерно такая же написана, как и у белого, но усвоиться калорий меньше?
Заранее спасибо!
tastydiet
Jan. 17th, 2013 07:59 pm (UTC)
Усвоиться калорий столько, сколько написано. Отличие в том, что, при усвоении белого риса будет выделено большее количество инсулина, а этот гормон способствует жирозапасанию. Калории могут быть использованы организмом по разному.
demetra88
Jan. 17th, 2013 03:23 pm (UTC)
Соня, рада знакомству. Прекрасно выглядите, а спорт не помог улучшить фигуру? Только питание?
tastydiet
Jan. 17th, 2013 08:00 pm (UTC)
Спасибо :)
Я сейчас занимаюсь спортом, и, в принципе, это качественно фигуру немного изменило, но худела я без спорта, хотя и зря!
brazilnatal
Jan. 17th, 2013 04:17 pm (UTC)
Пришел от Ани Радченко)

Веселый и ласковый, шалю и мурлыкаю)
tastydiet
Jan. 17th, 2013 08:00 pm (UTC)
Еще и здоровым диетическим питанием интересуетесь?)
Page 29 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1751 comments — Leave a comment )