?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


ЗАДАТЬ ВОПРОС

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ




Instagram


Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1750 comments — Leave a comment )
Page 23 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
crunchik
Jun. 6th, 2012 11:15 am (UTC)
ой....
а я не побачила цей верхній пост)
tastydiet
Jun. 6th, 2012 04:25 pm (UTC)
Привіт))
nak33
Jun. 7th, 2012 06:01 am (UTC)
Соня, привет!
Я Надя. Частенько к тебе заглядываю, но не помню чтоб писала. Если можно, я бы хотела добавить тебя в друзья и черпать полезную инфу для себя. ;)
Тем более что есть проблемы с весом (благодаря моим лекарствам) и со спиной (была операция по замене тазобедренного сустава).
tastydiet
Jun. 7th, 2012 07:35 am (UTC)
Привет, Надя! Я только рада, конечно, можно :)

Ситуация у тебя не простая, конечно.. Тебе долго эти лекарства принимать?
(no subject) - nak33 - Jun. 8th, 2012 05:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jun. 9th, 2012 06:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - my_sunny_dreams - Jun. 9th, 2012 10:12 am (UTC) - Expand
tastydiet
Jun. 9th, 2012 06:26 pm (UTC)
Привет! У меня довольно ортодоксальный подход к диетическому питанию, но надеюсь, что-то себе интересное найдешь :)
realproduman
Jun. 11th, 2012 07:22 am (UTC)
Вы прекрасно смотритесь !!!
tastydiet
Jun. 11th, 2012 08:50 am (UTC)
Спасибо!
housewhitemouse
Jun. 14th, 2012 08:20 pm (UTC)
Вы большая молодец! И выглядите замечательно просто!
tastydiet
Jun. 14th, 2012 08:26 pm (UTC)
Очень приятно получить комплимент от такой красивой девушки! Спасибо :)
(no subject) - housewhitemouse - Jun. 14th, 2012 08:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jun. 15th, 2012 05:24 am (UTC) - Expand
Chepinator
Jun. 15th, 2012 07:29 am (UTC)
Та что справа - красивше, по-моему... :)) Хорошего дня!!!
tastydiet
Jun. 15th, 2012 10:22 am (UTC)
И Вам так же))
leni2263
Jun. 15th, 2012 07:34 pm (UTC)
Соня,здравствуйте:) нашла вас благодаря Свете Горюн,а в верхнем посте увидела знакомые фамилии-Монтиньяк и Стоянова. я питаюсь по системе Татьяны Малаховой-она много взяла от Монтиньяка и сотрудничает со Стояновой.за 3 месяца я сбросила 23 кг,но мне надо (действительно надо!) еще-так что продолжаю. и это система питания, не диета. по тегу Малахова минус есть подробности, а еще больше их в девочковом варианте тега, будет интерес - скажите . вы молодец!
tastydiet
Jun. 16th, 2012 08:28 pm (UTC)
Здравствуйте! Я и не слышала такую фамилию.. Просмотрела, действительно, вполне схожие системы, хотя насчет всю жизнь - это как-то довольно ограниченно, мне так показалось с первого взгляда)
(no subject) - leni2263 - Jun. 17th, 2012 07:14 am (UTC) - Expand
ar00t
Jun. 17th, 2012 06:02 am (UTC)
Соня привет! Шикарный блог у тебя. Предлагаю дружить!
yummy_tiramisu
Jun. 20th, 2012 02:43 pm (UTC)
Соня, Вы умница!
сейчас худею и Ваш жж в помощь)


tastydiet
Jun. 20th, 2012 03:37 pm (UTC)
Надеюсь, в чем-то поможет)
Вопрос - (Anonymous) - Jun. 21st, 2012 01:37 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - tastydiet - Jun. 21st, 2012 01:57 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - anja_6 - Jun. 22nd, 2012 07:11 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - tastydiet - Jun. 23rd, 2012 01:34 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - anja_6 - Jun. 23rd, 2012 07:16 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - tastydiet - Jun. 23rd, 2012 07:33 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - anja_6 - Jun. 26th, 2012 08:43 am (UTC) - Expand
Re: Вопрос - tastydiet - Jun. 26th, 2012 09:05 am (UTC) - Expand
Re: Вопрос - anja_6 - Jun. 27th, 2012 01:03 pm (UTC) - Expand
Re: Вопрос - tastydiet - Jun. 28th, 2012 05:39 am (UTC) - Expand
plyonka
Jun. 21st, 2012 03:24 pm (UTC)
Соня, наконец то я опять наткулась на твой блог!!!Я Лена. Худею постоянно и с переменным успехом)))Правда и лишних у меня максимум 6 кг. было (сейчас ещё 2).
Я вот уже пол года, по твоему примеру, хочу бросить есть сахар!!Но наша почта *xnj, её* недовезла мой стевиозид и теперь всё опять откладывается(((
В общем, я тебя зафрендила и буду пытаться отказаться от сахара)))
И вопросик, ты молоко пьёшь? В нём же лактоза...
tastydiet
Jun. 22nd, 2012 03:19 am (UTC)
Привет, Лена, с последними килограммами спешить и не стоит, чтобы не навредить организму, так что это и хорошо, что ты так постепенно!
Молоко не пью конечно, именно по этой причине)
elenaprime
Jun. 24th, 2012 12:23 pm (UTC)
Привет! Предлагаю задружиться. Мне очень понравился ваш дневник.
tastydiet
Jun. 24th, 2012 07:56 pm (UTC)
Привет, рада знакомству!
irakli
Jun. 24th, 2012 02:10 pm (UTC)
Хорошо похудели ;)
tastydiet
Jun. 24th, 2012 07:56 pm (UTC)
Спасибо, старалась) И ко мне лучше на "ты"!
(no subject) - irakli - Jun. 25th, 2012 06:05 pm (UTC) - Expand
donut_mom
Jun. 25th, 2012 05:46 pm (UTC)
Привет, Соня! Меня зовут Аня. Мне посчастливилось и проблем с весом я никогда не имела, но всегда восхищаюсь людьми, которые добились таких видимых результатов! Ты настоящий борец! Несмотря на то, что в своем блоге я пишу про выпечку, в повседневной жизни люблю готовить здоровую пищу для своего мужа, сына и скоро еще и второго сына;) Так чтос удовольствием буду следить за твоим журналом;)
tastydiet
Jun. 26th, 2012 05:57 am (UTC)
Привет, Аня! Я не фанатичный миссионер здорового питания, и никому свои убеждения не пытаюсь навязать, но меня очень радует, когда люди даже без проблем внешнего вида осознают его необходимость)
Приятно познакомиться!
Александр Александров
Jun. 27th, 2012 07:43 am (UTC)
Какая была девушка ... до 2004...
Скажу вам, дорогие девушки - не туда смотрите! Рембранта почитайте - вот у него женщины таковы, какими им положено быть по Высшему замыслу и природному предназначению. Ну превратитесь в привидение - и кто вас заметит; а заметит - еще хуже, ужаснется! Украинки на весь мир славятся своей красотой - что будет с имиджем страны, если все перейдут на ваши сиротские диеты и отощают? Не слушайте "Соню", прислушайтесь к своему организму - он не морковки хочет с капусткой, а отбивной с картошкой! И пирожков с повидлом!
Количество, учили классики, переходит в качество - а уменьшение количества, соответственно, приводит к потере всякого качества!
irinawarm_wind
Jun. 27th, 2012 02:28 pm (UTC)
Подошёл брат, заглянул в мой бук посмотреть чего это я там такое читаю, просмотрел, Соня, твои фотографии разных лет и выдал:"Да она и до похудения мне нравится" ) Вот так.)
tastydiet
Jun. 28th, 2012 05:34 am (UTC)
Да есть такие, которым до похудения еще и больше) Вкусы ведь у всех разные!
Я ориентируюсь на свой, мне ведь с этим телом жить..
Page 23 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1750 comments — Leave a comment )