?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry

Давайте знакомиться!

Этот журнал посвящен здоровому образу жизни, как его вижу я, в частности, диетическому или правильному, если Вам такое слово приятнее, питанию. Я свою концепцию называю осознанное питание. Моя главная цель - показать, что здоровые и низкокалорийные блюда могут быть еще вкуснее традиционных и очень разнообразными.
Кроме того, делюсь своими находками по теории здорового питания.
Так как не могу в каждом посте оговариваться о том, что "нельзя класть кошку в микроволновку" (с), учтите, что очень рассчитываю на Ваш критический подход к написанному, в первую очередь Вашу адекватную оценку себя и меня и понимание, что если пишу о себе, то это ни разу не значит, что Вам должно подойти именно все то же самое.
Мое основное убеждение: не существует единого подхода к питанию, который подходит не то что, всем, а хотя бы большинству.


ЗАДАТЬ ВОПРОС

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ




Instagram


Много обо мне с фотографиямиCollapse )

Tags:

Comments

( 1751 comments — Leave a comment )
Page 18 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
_alena_
Jan. 30th, 2012 04:44 pm (UTC)
отличная работа проделана. Может, и я соберусь с силами?)))

Френжу :)))
tastydiet
Jan. 30th, 2012 06:29 pm (UTC)
Если это действует, поддержу всеми своими возможностями))
Приятно познакомиться, Алена!
trablin
Jan. 31st, 2012 05:04 am (UTC)
Здравствуй, Соня. Удивительно, что я тебя не зафрендил раньше, ведь вся моя лента тут уже отписалась :)))
Дима.
tastydiet
Jan. 31st, 2012 05:45 am (UTC)
Здравствуй! Если можно, буду говорить Вадим, я к этому твоему имени привыкла :)
Мой журнал не совсем обычно-кулинарный, но, если твоя жена все еще кормит, то что-то вполне может оказаться интересным))
(no subject) - trablin - Jan. 31st, 2012 05:47 am (UTC) - Expand
aquatek_filips
Jan. 31st, 2012 07:21 am (UTC)
Привет!
Я Сергей, живу в Севастополе.
Фотографирую, пишу репортажи, мысли, стёб..
tastydiet
Jan. 31st, 2012 07:44 am (UTC)
Привет, Сергей! Рада знакомству, твои фотографии просто восхищают! Мне за свои становится сразу очень-очень стыдно.)
(no subject) - aquatek_filips - Jan. 31st, 2012 07:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Jan. 31st, 2012 07:57 am (UTC) - Expand
gremmushka
Jan. 31st, 2012 07:28 am (UTC)
очень интересный блог, подписываюсь на ваши рецепты!
введение так здорово написано, аналогия с родами очень понравилась)
tastydiet
Jan. 31st, 2012 07:41 am (UTC)
Рада познакомиться, Мария!
Самые два сильных переживания в жизни, поэтому аналогия напрашивалась сама собой)
lililoveme
Feb. 7th, 2012 11:39 am (UTC)
Привет! Ты такая молодец!!! Я всегда стараюсь поддерживать вес, и очень люблю полезные рецепты! Буду рада дружбе!! Я - Натали
tastydiet
Feb. 8th, 2012 06:55 am (UTC)
Привет, Натали! Рада знакомству)
drozhzhinova
Feb. 8th, 2012 11:35 am (UTC)
Привет, Соня!
Я Света, мне 36, я из Мск. Недавно завела специальный ЖЖ про свой ЗОЖ. Сейчас привыкаю к новому рациону и образу питания.
Прочитала твой пост о том, что ты ешь - мой рацион похож во многом.
Буду рада если мы станем друзьями=)
tastydiet
Feb. 8th, 2012 11:58 am (UTC)
Здравствуй, Света! Только начинаешь?)
Приятно познакомиться)
(no subject) - drozhzhinova - Feb. 8th, 2012 12:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Feb. 8th, 2012 01:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - drozhzhinova - Feb. 8th, 2012 01:42 pm (UTC) - Expand
lepopova
Feb. 8th, 2012 05:18 pm (UTC)
Какая же вы молодец! Буду вас с удовольствием читать! Меня зовут Лена и я скоро рожу и начну худеть!) А вы меня вдохновлять будете;)))
tastydiet
Feb. 8th, 2012 08:26 pm (UTC)
Рада знакомству, Лена!
Надеюсь, вы как врач, точно знаете, как можно и нельзя худеть после родов)
А я постараюсь вдохновлять!))
(no subject) - lepopova - Feb. 9th, 2012 05:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Feb. 9th, 2012 06:37 am (UTC) - Expand
elen_ru
Feb. 11th, 2012 11:11 am (UTC)
Спасибо боольшое! зачиталась вашим журналом! приятно познакмиться!
Теперь главное начать соблюдать советы))
tastydiet
Feb. 12th, 2012 07:31 am (UTC)
Мне тоже очень приятно, Лена) Ко мне можно на"ты"!
И таки да, просто читать - это хорошо, но стоит что-то и на практике воплощать))
varanchik
Feb. 11th, 2012 01:38 pm (UTC)
Добрый день!:)
Я Аня, давно читаю ваш журнал и нахожу в нем много полезного для себя, но только сейчас решилась зафрендить.
tastydiet
Feb. 12th, 2012 07:30 am (UTC)
Здравствуйте, Аня, приятно познакомиться!
Предлагаю на "ты", если не против)
Спасибо за отзыв, всегда очень радостно узнавать, что какие-то моменты пригодились!
(no subject) - varanchik - Feb. 12th, 2012 08:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - tastydiet - Feb. 12th, 2012 09:45 am (UTC) - Expand
tufted_ears
Feb. 12th, 2012 11:30 am (UTC)
в вашем журнале столько чудес, что добавила в друзья и собираюсь изучить детально. шикарного февраля вам!
tastydiet
Feb. 12th, 2012 02:01 pm (UTC)
Спасибо) Вам - занимательного изучения)))
laconspiration
Feb. 16th, 2012 12:57 pm (UTC)
давно заглядываю , щас решилась написать . я тож на монтиньяке и за твой рецептище тортика спасибо ))
tastydiet
Feb. 18th, 2012 11:15 am (UTC)
Отзывы всегда безумно радуют!))
Пожалуйста)
my_fresia
Feb. 16th, 2012 07:11 pm (UTC)
апплодирую стоя! с детства я не научилась здоровому питанию и теперь методами проб и ошибок учусь! спасибо за такое невероятное количество прекрасных рецептов!!!
tastydiet
Feb. 18th, 2012 10:47 am (UTC)
Да уж, меня с детства тоже к совсем другому приучали)
murzjukova
Feb. 16th, 2012 08:12 pm (UTC)
вдохновилась рецептом Вашего торта, прошла по ссылке посмотреть на автора...и "залипла" на час...и тут же зафрендила, и подружке Вас "сосватала")))
очень здорово!
давайте дружить?
tastydiet
Feb. 18th, 2012 10:48 am (UTC)
Спасибо, мне очень приятно)
Всегда рада общению!
betakokain
Feb. 20th, 2012 09:34 am (UTC)
Добрый день!Я тоже прошла через пару кругов ада, когда худела))..поэтому КАК я Вас понимаю)))самое страшное-всё потерять, что наработала, поэтому у меня другая практика немного, диета-это понятно, но еще я себя загоняю в спортзале. Просто мания какая-то. Если позволяю что-то "лишнее", то потом ночую в зале, но хоть совесть перестала мучить, а то же был просто ужас. Я немного ослабила диету после того, как у меня на фоне почти полугодовой голодовки начался жесточайший, дичайший депресс, просто не хотелось жать, постоянно рыдала))потому поехала в Париж, там плюнула на всё и наелась сыра-полегчало))Поэтому сейчас, что бы такого больше не повторилось, могу себе позволить инжир на ночь или там блинчик в Масленницу с утра!
tastydiet
Feb. 21st, 2012 07:16 am (UTC)
Здравствуйте!)
Это супер, что Вам спорт помогает существенно удерживать вес. Даже когда объективно очень много и интенсивно занимаюсь, если переем, даже правильными продуктами, все равно привес, причем стабильный, не только в смысле наполненности кишечника.
С Парижем классно, представляю, какие там сыры вкусные))).
betakokain
Feb. 20th, 2012 09:34 am (UTC)
спасибо за журнал!!он мне будет очень полезен!!
tastydiet
Feb. 21st, 2012 07:17 am (UTC)
Я очень рада) Не зря стараюсь, получается.
Page 18 of 49
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] >>
( 1751 comments — Leave a comment )